De bos-spa is altijd open! Heb je zin om je eens te laten onderdompelen in het bos? Neem dan een ",bosbad",.
Het bosbad komt oorspronkelijk van Japan :",Shinrin-yoku ",. Laat de natuur via je zintuigen je lichaam en geest binnen komen. Je komt zo ",uit je hoofd", en bij je innerlijke zelf. Tijdens het bosbad nodigt het bos je uit om je tempo te verlagen en de stilte in jezelf te ervaren. Daarna gaan we ook ervaren wat het huidige seizoen voor ons betekent (overgang van zomer naar herfst). We sluiten af met een wellnessthee met kruiden uit het bos.
Uit onderzoek blijkt dat een bosbad van een paar uur wel zeven dagen door kan werken op je fysieke en geestelijke gezondheid! Zin om eens te proberen?
Voor iedereen die met een open mind het bos in wil gaan en open staat voor reflectie! (vanaf 16 jaar)
Inschrijven via : info@hetoplaadnest.be
Maximaal 8 deelnemers.
Het bosbad komt oorspronkelijk van Japan :",Shinrin-yoku ",. Laat de natuur via je zintuigen je lichaam en geest binnen komen. Je komt zo ",uit je hoofd", en bij je innerlijke zelf. Tijdens het bosbad nodigt het bos je uit om je tempo te verlagen en de stilte in jezelf te ervaren. Daarna gaan we ook ervaren wat het huidige seizoen voor ons betekent (overgang van zomer naar herfst). We sluiten af met een wellnessthee met kruiden uit het bos.
Uit onderzoek blijkt dat een bosbad van een paar uur wel zeven dagen door kan werken op je fysieke en geestelijke gezondheid! Zin om eens te proberen?
Voor iedereen die met een open mind het bos in wil gaan en open staat voor reflectie! (vanaf 16 jaar)
Inschrijven via : info@hetoplaadnest.be
Maximaal 8 deelnemers.
